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Monatsblatt Heilsbronn - Januar 2020

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F25343F

F25343F Heilsbronn Android-Smartphone/Tablet / Aufbaukurs 2 • Martin Decker, Dipl.-Wirtschaftsinformatiker (FH) • 1 Abend, 17.03.2020 • Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 24,00 € • Die wesentlichen Kenntnisse im Umgang mit einem Android-Smartphone/Tablet sind bereits vorhanden und Sie möchten weitere Nutzungsmöglichkeiten kennenlernen? In diesem 3. Teil der 3-teiligen Kurs-Serie werden Ihnen folgende Inhalte vermittelt: Wecker, Taschenrechner, Kalender, WhatsApp, Telefonieren mit Videoübertragung, Gruppen-Chats. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Kenntnissen, die dem Aufbaukurs 1 entsprechen, geeignet. Die Inhalte werden am Beispiel eines Android-Smartphones erklärt. Auf individuelle Fragen kann nur sehr begrenzt eingegangen werden. • Ein Skript mit den relevanten Inhalten kann im Kurs für 5,00 € erworben werden. Bitte ein eigenes Android-Smartphone/Tablet mitbringen. 20 G40341F Heilsbronn Französisch – Grundstufe A1 für Anfänger*innen • Vive la France! Vive le jumelage! • Christine Diefenbacher • 6 Abende, 18.05.2020 - 06.07.2020 • Montag, 18:30 - 20:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 45,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 40,20 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 34,80 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Mit diesem Kurs können Sie eine Reise nach Frankreich und den Besuch unserer französischen Freunde aus Objat vorbereiten. Sie lernen, einfache Situationen zu bewältigen: Begrüßung, Verabredung, Essen gehen, einkaufen etc. • Lehrbuch: Vive les vacances G40342F Heilsbronn Französisch – Grundstufe A2/B1 / Konversation • Christine Diefenbacher • 6 Abende, 18.05.2020 - 06.07.2020 Montag, 20:15 - 21:45 Uhr • Bürgertreff, Hauptstr. 11, Seminarraum • Kursgebühr: 45,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 40,20 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 34,80 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Y a-t-il une meilleure façon de rafraîchir ses connaissances de français que d’aller prendre un verre au bistrot? Vous serez les bienvenus! Vous allons nous retrouver le lundi soir pour discuter ensemble et pour passer une soirée agréable en prenant un bain de langue. Les boissons seront achetées sur place. G51341F Heilsbronn Italienisch – Mittelstufe B2 / Konversation • Dr. Markus Mülke • 12 Abende, 21.04.2020 - 21.07.2020 • Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11 • Kursgebühr: 90,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 80,40 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 69,60 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Parole, parole, parole – Schwerpunkt des Kurses ist die Sprechfertigkeit! Wir bestimmen dabei Themen und Texte gemeinsam, vertiefen den Wortschatz und wiederholen bei Bedarf die wichtigsten Kapitel der italienischen Grammatik. • Arbeitsmaterialien und Lektüren werden im Kurs ausgegeben und abgerechnet. JANUAR 2020 G80341F Heilsbronn Spanisch – Grundstufe A1 für Anfänger*innen • Maria del Carmen Mahúgo Cárdenes • 15 Abende, 12.03.2020 - 23.07.2020 • Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 112,50 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 100,50 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 87,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Lehrbuch: Caminos hoy A1 G80342F Heilsbronn Spanisch – Grundstufe A2 • Maria del Carmen Mahúgo Cárdenes • 15 Abende, 11.03.2020 - 15.07.2020 • Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 112,50 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 100,50 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 87,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen. • Lehrbuch: Caminos hoy A2, ab Lektion 4 G81341F Heilsbronn Spanisch – Mittelstufe B1 • Maria del Carmen Mahúgo Cárdenes • 15 Abende, 09.03.2020 - 13.07.2020 • Montag, 19:30 - 21:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 112,50 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 100,50 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 87,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen. • Lehrbuch: Caminos neu B1 G81342F Heilsbronn Spanisch – Mittelstufe B2 • Maria del Carmen Mahúgo Cárdenes • 15 Abende, 09.03.2020 - 13.07.2020 • Montag, 18:00 - 19:30 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, M-Gebäude, Ansbacher Str. 11, (Eingang über die Schönbühlstraße) • Kursgebühr: 112,50 € (gültig bei 6 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 100,50 € (gültig bei 7 Teilnehmenden) • Kursgebühr: 87,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) • Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen. • Lehrbuch: Las claves del nuevo DELE B2, ab Lektion 2 H23341F Heilsbronn Low Carb – wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack • Friedrich-Jörg Kulke, Küchenmeister • 1 Abend, 02.03.2020 • Montag, 18:00 - 22:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, Ansbacher Str. 11, Küche • Kursgebühr: 18,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten • In diesem Kurs erfahren Sie alles über eiweißreiche Ernährung. Auch ohne die geliebten Kohlenhydrate bereiten wir fantasievolle und auch schmackhafte Gerichte zu. Probieren Sie es doch einfach aus! • Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen. • Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel. H23342F Heilsbronn Kartoffelgerichte, schmackhaft und pfiffig • Petra Müller • 1 Abend, 16.03.2020 • Montag, 18:00 - 22:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, Ansbacher Str. 11, Küche • Kursgebühr: 16,00 € zuzügl. ca. 12,00 € Lebensmittelkosten • Kulinarisch ist die Kartoffel, der Deutschen liebstes Gemüse, vielfach einsetzbar. Die tolle Knolle ist preiswert, gesund und mit ihr lassen sich fantastische Ideen verwirklichen. Gemeinsam bereiten wir diverse Kartoffelgerichte zu, die wir im Anschluss zusammen verspeisen. • Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen. • Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel. H23343F Heilsbronn Schnelle Küche • Petra Müller • 1 Abend, 27.04.2020 • Montag, 18:00 - 21:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, Ansbacher Str. 11, Küche • Kursgebühr: 12,00 € zuzügl. ca. 12,00 € Lebensmittelkosten • Vergessen Sie Schnell-Imbiss und Lieferservice! In diesem Kurs wird gezeigt, dass es auch schnell gehen kann und trotzdem schmeckt. Zusammen bereiten wir verschiedene Gerichte zu, die in 30 Minuten fertig sind und die wir im Anschluss gemeinsam genießen werden. • Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen. • Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel. H23344F Heilsbronn Cucina Italiana • Friedrich-Jörg Kulke, Küchenmeister • 1 Abend, 18.05.2020 • Montag, 18:00 - 22:00 Uhr • Markgraf-Georg-Friedrich-Realschule, Ansbacher Str. 11, Küche • Kursgebühr: 18,00 € zuzügl. Lebensmittelkosten • Wir zaubern leckere und fantasievolle Köstlichkeiten rund um die Alpen und das Mittelmeer, originell und ansprechend präsentiert. Von Antipasti über Suppen, Fisch- und Fleischgerichte bis zu den Desserts geht die kulinarische Reise. • Bitte eine Schürze, ein Schwammtuch, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Gefäße für übrig gebliebene Speisen und ein Getränk mitbringen. • Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel. H35341F Petersaurach Progressive Muskelentspannung nach Jacobson • Andrea Kronester, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin • 8 Abende, 04.03.2020 - 06.05.2020 • Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr • Raum der Kursleiterin, Fasanenweg 53 • Kursgebühr: 82,00 € • Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode und leicht zu erlernen. Geeignet für alle, die ihre Entspannungsfähigkeit verbessern oder

den Folgen von Überforderungsgefühlen und psychosomatischen Erkrankungen (z.B. hohen Blutdruck, Tinnitus, innerer Unruhe, Migräne, Schlafstörungen usw.) vorbeugen oder entgegenwirken wollen. • Dieser Kurs wird in einer Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmenden durchgeführt. • Bitte eine bequeme Unterlage, eine Decke, ein Kissen und evtl. eine Knierolle mitbringen. H36341F Heilsbronn Auszeit – Tiefenentspannung mit Klängen und Musik • Doris Trendel • 5 Abende, 21.02.2020 - 27.03.2020 • Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 21,70 € • Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die ausgleichende Wirkung von Musik und Klängen auf Körper und Psyche zu erfahren. Begleitende Anleitungen zur Körperwahrnehmung und Tiefenatmung unterstützen die Beruhigung des Nervensystems und begünstigen die Verfeinerung des sinnlichen Erlebens. Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 8 begrenzt. • Bitte eine Matte, eine Decke und warme Socken mitbringen. H44341F Heilsbronn Stark und dynamisch aus der Körpermitte • Beate Bruckner, Übungsleiterin Breitensport und Prävention, Trainer Körperzentrum Beckenboden • 7 Abende, 03.03.2020 - 28.04.2020 • Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 25,70 € • Ein starker Beckenboden gibt uns das Gefühl von größerer Kraft, Sicherheit, Vitalität, gesteigertem Selbstbewusstsein und ein positives Lebensgefühl. Ist der Beckenboden zu schwach, können sich Inkontinenz, Senkung der inneren Organe, schlechte Haltung, Migräne und Rückenprobleme als unangenehme Folgen im Alltag bemerkbar machen. • Beginnen Sie jetzt, nicht erst, wenn´s schon zwickt! • Bitte eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen. J13341F Heilsbronn Wassergymnastik am Vormittag • Sandra Eichinger, Physiotherapeutin, Rettungsschwimmerin • 8 Vormittage, 18.05.2020 - 20.07.2020 • Montag, 08:45 - 09:30 Uhr • Freibad, Am Philosophenweg 1 • Kursgebühr: 24,00 € zuzügl. Freibadeintritt • Im Wasser lassen sich leichte Kondition, Koordination, Kräftigung und Dehnungen für den ganzen Körper besonders gelenkschonend trainieren. • Nachdem das Becken beheizt ist, findet der Kurs bei jedem Wetter statt. Gegen eine mögliche Auskühlung über den Kopf empfiehlt sich eine Bademütze. K05341F Heilsbronn Orientalischer Tanz für Anfängerinnen auch mit Vorkenntnissen • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 11 Abende, 03.03.2020 - 26.05.2020 • Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 64,20 € • Orientalischer Tanz akzeptiert den weiblichen Körper so, wie er ist. Die ganzheitliche Bewegung lässt Frauen ihre Mitte über ihre äußere und innere Balance finden. Hierhin liegt wahrscheinlich auch das Geheimnis, warum der Orientalische Tanz nach wie vor so beliebt ist. Weiterhin wird die gesamte Muskulatur gelockert und gestärkt. Eine bewusste Körperhaltung beugt Haltungsschäden vor oder korrigiert diese. Bei aller Technik, die wir rhythmisch und fließend erarbeiten, macht das Tanzen Spaß und ist für Frauen jeden Alters Ausdruck weiblichen Selbstbewusstseins. Orientalischer Tanz ist Training für Körper, Geist und Seele. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05341S Heilsbronn Orientalischer Tanz für Anfängerinnen auch mit Vorkenntnissen • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 6 Abende, 16.06.2020 - 21.07.2020 • Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 35,00 € • Orientalischer Tanz akzeptiert den weiblichen Körper so, wie er ist. Die ganzheitliche Bewegung lässt Frauen ihre Mitte über ihre äußere und innere Balance finden. Hierhin liegt wahrscheinlich auch das Geheimnis, warum der Orientalische Tanz nach wie vor so beliebt ist. Weiterhin wird die gesamte Muskulatur gelockert und gestärkt. Eine bewusste Körperhaltung beugt Haltungsschäden vor oder korrigiert diese. Bei aller Technik, die wir rhythmisch und fließend erarbeiten, macht das Tanzen Spaß und ist für Frauen jeden Alters Ausdruck weiblichen Selbstbewusstseins. Orientalischer Tanz ist Training für Körper, Geist und Seele. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05342F Heilsbronn Orientalischer Tanz für Teilnehmerinnen mit sehr guten Vorkenntnissen • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 11 Abende, 03.03.2020 - 26.05.2020 • Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 64,20 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von zwei bis drei Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05342S Heilsbronn Orientalischer Tanz für Teilnehmerinnen mit sehr guten Vorkenntnissen • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 6 Abende, 16.06.2020 - 21.07.2020 • Dienstag, wöchentlich, 19:45 - 21:00 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 35,00 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von zwei bis drei Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05343F Heilsbronn Orientalischer Tanz – Mittelstufe • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 11 Abende, 04.03.2020 - 27.05.2020 • Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 77,00 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von drei bis vier Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05343S Heilsbronn Orientalischer Tanz – Mittelstufe • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 6 Abende, 17.06.2020 - 22.07.2020 • Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 42,00 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von drei bis vier Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05344F Heilsbronn Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 11 Abende, 04.03.2020 - 27.05.2020 • Mittwoch, 20:10 - 21:40 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 77,00 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von mindestens fünf Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K05344S Heilsbronn Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene • Martina Riederer, Tanzpädagogin (Orient. Tanz) • Nadine Rogalla-Christalle • 6 Abende, 17.06.2020 - 22.07.2020 • Mittwoch, wöchentlich, 20:10 - 21:40 Uhr • Hohenzollernhalle, Ketteldorfer Str. 22, Gymnastikraum • Kursgebühr: 42,00 € • Die Teilnehmerinnen sollten über eine Tanzerfahrung von mindestens fünf Jahren verfügen. • Bitte ein Tuch für die Hüften und bequeme Kleidung mitbringen. • Nach Absprache werden einzelne Kurstermine von Nadine Rogalla-Christalle geleitet. K18341F Heilsbronn Blind-Tasting mit neuen Abfüllungen • Armin Schüssler • 1 Abend, 07.03.2020 • Samstag, 19:00 - 22:00 Uhr • Konventhaus, Hauptstr. 5, Konventsaal • Kursgebühr: 50,00 € inkl. sechs Whiskys, Baguette, Whiskyzeitung, Pipette und Unterlagen • Einfach mal einen guten Whisky genießen – ohne Kenntnis der Brennerei oder des verwendeten Fasses, allein auf Nase und Gaumen vertrauend – das ist gewissermaßen die Königsdisziplin des Whiskygenusses. Wir werden sechs brandneue Scotch Whiskys verkosten. Garantiert auch für JANUAR 2020 21

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