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Wendelstein + Schwanstetten - Weihnachten 2021

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VEREINE Radler-Club

VEREINE Radler-Club Wendelstein - Team Optimum Triathlon kann jetzt jeder! Du hast Bock mal was Neues auszuprobieren und möchtest deine guten Neujahrsvorsätze mit einem Ziel in der näheren Zukunft verknüpfen? Dann bist du bei uns genau richtig. Es braucht nicht viel um an einem Triathlon teilzunehmen. Ein Fahrrad, egal ob Stadtrad, Mountainbike oder Klapprad, einen Radhelm und eine Badehose bzw. Badeanzug reich dafür schon aus. Natürlich empfehlen wir Sport- bzw. Laufschuhe und wenn vorhanden, dann ist eine Schwimmbrille auch von Vorteil. Gemeinsam mit neun weiteren Mitstreiter*innen kannst du am Zehn Freunde Team Triathlon teilnehmen. Natürlich lassen wir dich mit dieser Idee nicht alleine. Das Team OPTIMUM steht für eine familiäre Triathlon Abteilung des RC Wendelstein. Zusammen mit unserem Coachingteam werden wir dich an die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen heranführen. Beim Zehn Freunde Team Triathlon bewältigt man die Strecke 380 m Schwimmen, 18 km Radfahren und 4,2 km beim Laufen. Aber eben nicht alleine, sondern in einem 10er Team. Konnten wir dein Interesse wecken, dann erhältst du hier in den nachfolgenden Zeilen die wichtigsten Informationen. Zunächst ein paar grundlegende Dinge: • Keine Vereinsmitgliedschaft nötig • Das Mindestalter liegt bei 16 Jahren, nach oben gibt es keine Begrenzung • Aus sportlicher Sicht benötigst du keine speziellen Voraussetzungen • Beim Wettkampf gibt es kein Zeitlimit • Professionelle Betreuung durch unsere ausgebildeten Coaches • Es gibt kein Teilnehmerlimit Wir starten Anfang des Jahres mit einem kostenlosen Auftaktmeeting und erklären die wichtigen Dinge für alle Interessenten. Direkt im Anschluss wird es ein kleines Laufevent mit einer Bestandsaufnahme jedes einzelnen geben. Die Ziele können bei jedem komplett unterschiedlich aussehen und wir wollen uns bestmöglich auf jeden individuell vorbereiten. Im April starten wir einen sechs Wochen Schwimmblock, hier kann bei Interesse auch das Kraulen erlernt werden. Ist aber natürlich kein muss. Wir feilen auch gerne an deiner Brustschwimmtechnik und werden nützliche Tipps geben. Ganz nach dem Motto „sicher 380 Meter am Stück schwimmen“. Im Juni werden wir in Bezug auf das Fahrradfahren alle wichtigen Hinweise vermitteln. Die Sicherheit steht an erster Stelle, daher starten wir mit einem „Bike-Check“ durch unsere fachkundigen Partner. Ebenso werden wir am Rad diverse Übungen und sicheres Fahren im Straßenverkehr sowie im Wettkampf trainieren. Im Anschluss an die Trainingseinheiten werden wir uns spezifischer auf den Wettkampf konzentrieren und euch den genauen Ablauf erklären. Es gibt noch eine vierte Disziplin, der Wechsel. Auch hierzu bekommt Ihr von uns natürlich nützliche Tipps, damit ihr am 24.07.2022 perfekt vorbereitet am Start im Nürnberger Stadionbad steht, um euren Triathlon zu absolvieren. Die Teilnahmegebühr inkl. aller Leistungen beläuft sich auf 175,00 € pro Person. Folgende Leistungen sind enthalten: • Kennenlerngespräch • Laufanalyse/Laufschuhtest • Schwimmkurs inkl. Eintritt • Bike-Check/Radtraining • Startgebühr • Willkommen Paket inkl. Trikot Du fühlst dich angesprochen und möchtest unverbindlich unser Konzept beim Auftaktmeeting anhören, oder hast schon eine Idee welcher deiner Freunde*innen sofort mit an den Start gehen würden, dann melde dich direkt unter info@teamoptimum.de per Mail bei uns. Natürlich erreichst du uns auch über Socialmedia (Facebook: @Team Optimum, Instagram: @team_optimum_ wendelstein)! Tim Feuerlein, Teammanager Rene Ertel, PR/Socialmedia 24 WEIHNACHTEN 2021

Katholischer Kinder(t)raum St. Nikolaus Der katholischen Kinder(t)raum St. Nikolaus neue Elternbeirat stellt sich vor KINDER UND JUGEND Auch im neuen Kindergartenjahr hat sich ein Team aus insgesamt 12 engagierten Eltern gefunden, welches als Elternbeirat für Kindergarten, Krippe und Hort Ansprechpartner und Unterstützer für Eltern aber auch MitarbeiterInnen der Einrichtungen sein möchte. Beim ersten Arbeitstreffen (aufgrund der Corona-Pandemie fand dies online statt) waren sich alle einig: Das Team in Krippe, Kindergarten und Hort gibt in dieser schwierigen Lage sein Bestes! Es wird Tag ein Tag aus versucht, den Kindern gerecht zu werden und ihnen trotz der immer neuen Vorschriften und Regelungen einen weitestgehend normalen Alltag sowie das ein oder andere Highlight zu ermöglichen. So freuten sich nicht nur die Kinder, dass im November der traditionelle Laternenumzug, wenn auch nur gruppenweise und ohne anschließendes Buffet, aber immerhin mit Eltern, stattfinden konnte. Am 6. Dezember besuchte der Nikolaus die Einrichtungen und brachte für jedes Kind ein kleines Päckchen mit süßen und gesunden Naschereien. Als Dankeschön trugen die Kinder das fleißig geübte Nikolauslied vor. Die Teams im Kindergarten und in der Krippe erprobten zu Beginn des neuen Kindergartenjahres ein halboffenes Konzept, das leider aufgrund der aktuellen COVID-19 Bestimmungen derzeit „auf Eis gelegt“ wurde. Wir hoffen, dass dies bald fortgeführt werden kann. Um allen Erzieherinnen und Erziehern für ihren Einsatz zu danken und auch für ein wenig Besinnlichkeit im Advent zu sorgen, überraschte der Elternbeirat das Team mit liebevoll gebastelten Adventskalendern mit guten Wünschen und Gedanken sowie einer kleinen Stärkung. Wir als Elternbeirat freuen uns darauf, mit der ein oder anderen Aktion zu einem gelungenen Kindergartenjahr beitragen zu können. Katharina Ebersberger für den Elternbeirat Wir wünschen unseren Patienten und Freunden ein frohes Fest und ein gesundes neues Jahr! www.alpha-reha.de Unseren Kunden wünschen wir ein frohes Fest und Gesundheit für 2022! Schwarzach Apotheke Inhaber: Ulrich Piosecny 90530 Wendelstein-Großschwarzenlohe Wir sind weiterhin 6 Tage die Woche durchgehend von 8 bis 20 Uhr und an Sonn- und Feiertagen im Notdienst für Sie da. (Notdienst-Bereitschaft im Verbund mit den anderen Apotheken) Rother Straße 1B im Kaufland Tel. 09129 / 90 78 84 WENDELSTEIN GMBH Johann-Höllfritsch-Str. 11 | 90530 Wendelstein Fon 09129-45 04 | Fax 09129 -45 35 wendelstein@alpha-reha.de FÜRTH GMBH Europa-Allee 1 | 90763 Fürth Fon 0911 -97 14 528 | Fax 0911-9714 590 fuerth@alpha-reha.de ROTH GMBH Weinbergweg 16a | 91154 Roth Fon 09171 - 89 68 02 | Fax 09171 - 89 68 03 roth@alpha-reha.de WEIHNACHTEN 2021 25

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